游泳后耳朵感觉被堵住怎么办

Question

游泳后耳朵感觉被堵住怎么办

Answer 1

游泳后耳朵感觉被堵住，多数情况是耳道积水或耵聍吸水膨胀所致，可通过单脚跳、侧头按压、棉签轻拭等方法排出，若无效则需就医处理。耳内堵塞感主要有耳道积水、耵聍栓塞、外耳道炎、鼓膜内陷等原因引起。

1、耳道积水

游泳时水进入外耳道，因表面张力滞留形成水膜，产生堵塞感。侧头单脚跳、手掌加压耳廓后松开，重复进行可帮助水流出，也可用干净棉签在外耳道口轻轻吸干水分。

2、耵聍栓塞

原本干燥的耵聍遇水后吸水膨胀，堵塞外耳道导致闷堵感，常伴听力下降。建议就医由医生冲洗或负压吸引取出，不可自行用硬物掏挖，以免将耵聍推向深处损伤鼓膜。

3、外耳道炎

不洁泳池水刺激或掏耳损伤后感染，耳道皮肤红肿、渗液，出现堵塞感伴耳痛、瘙痒。需就医确诊，遵医嘱使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、洛美沙星滴耳液等，保持耳道干燥。

4、鼓膜内陷

游泳时水压变化或咽鼓管功能不良，中耳腔压力失衡牵拉鼓膜，产生耳闷感，常伴耳鸣、自听过响。可通过吞咽动作、捏鼻鼓气帮助调节气压，若持续不缓解需耳鼻喉科检查。

游泳后耳堵多数可自行缓解，日常注意游泳时佩戴防水耳塞，上岸后及时侧头排出积水，避免用力擤鼻和掏耳，若堵塞感超过两天或伴疼痛、流脓，建议及时就医。