鼻出血可通过按压止血、冷敷、填塞、就医等方式处理,具体方法按干预强度从低到高排列主要有以下几种。
身体前倾,用手指紧捏鼻翼两侧,持续压迫10-15分钟,同时张口呼吸,多数鼻出血可自行停止。
用冰袋或冷毛巾敷于前额、鼻根部及颈部两侧,促使局部血管收缩,减少出血量,辅助止血。
可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂、酚磺乙胺片、维生素K₁注射液等药物辅助止血,需在医生指导下选用合适药物。
反复或大量出血者可考虑鼻内镜下电凝止血术、鼻腔填塞术等操作,由耳鼻喉科医生评估后实施。
日常保持鼻腔湿润,避免挖鼻、用力擤鼻及剧烈运动,饮食清淡,多吃蔬菜水果,若出血频繁或量大应及时就医查明原因。