流鼻血时可抬头止血吗

Question

流鼻血时可抬头止血吗

Answer 1

流鼻血时抬头止血是不正确的，仰头会使血液倒流至咽喉部，引发呛咳、恶心，甚至误吸入气管导致窒息。正确做法是身体前倾、张口呼吸，并用手指紧捏两侧鼻翼压迫止血。流鼻血的处理方式主要有指压止血、冷敷、填塞、就医处理。

1、指压止血

立即坐下，身体前倾，用手指紧捏鼻翼两侧约数分钟，同时张口呼吸，利用压力帮助破裂血管闭合。

2、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于前额或鼻根部，低温促使血管收缩，减少局部血流，辅助止血。

3、填塞

用清洁棉球或明胶海绵轻轻塞入出血侧鼻腔，注意保留部分在外便于取出，避免过深损伤黏膜。

4、就医处理

若按压数分钟后仍出血不止，或反复大量出血，需前往耳鼻喉科进行鼻腔填塞或电凝止血治疗。

日常注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、抠鼻及剧烈运动，饮食清淡，多吃蔬菜水果，减少辛辣刺激食物摄入。