牙龈炎可通过清除牙菌斑和牙结石、控制全身因素、修复不良修复体、定期维护等方式根治。牙龈炎是牙龈组织的炎症,多由牙菌斑长期刺激引起,表现为牙龈出血、红肿、疼痛等症状。
通过洗牙和龈下刮治彻底清除菌斑和牙结石,是根治的基础,需由口腔科医生操作。
坚持每天早晚有效刷牙并使用牙线,清除牙缝菌斑,配合使用冲牙器辅助清洁。
戒烟并控制血糖,吸烟和糖尿病会加重炎症,影响组织愈合,需同步管理全身健康。
拆除不良冠桥或充填体,调整食物嵌塞位置,消除局部刺激源,防止炎症反复发作。
日常饮食宜清淡,减少甜食和黏性食物摄入,多吃富含维生素C的蔬菜水果,如猕猴桃、柑橘等,有助于牙龈组织修复。定期每半年至一年复查牙周状况,遵医嘱使用漱口水辅助抑菌。