腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、骨质疏松等疾病引起,其中腰肌劳损和腰椎间盘突出最为常见。
长期久坐、弯腰或姿势不当导致腰部肌肉慢性损伤,表现为腰部酸痛、僵硬,休息后减轻,活动后加重。
椎间盘退变或外伤导致髓核突出压迫神经根,表现为腰痛伴一侧下肢放射性疼痛、麻木,咳嗽时加重。
肾结石、肾盂肾炎等可引起腰部钝痛或绞痛,常伴有尿频、尿急、血尿或发热,疼痛多位于脊柱两侧。
骨量流失导致椎体压缩性骨折,多见于老年人,表现为慢性深部腰痛,身高变矮或驼背,轻微外伤即诱发剧痛。
日常注意保持正确坐姿、避免久坐,适度进行腰背肌锻炼,疼痛持续不缓解时及时就医。