沙子进眼睛后应立即停止揉眼,通过流泪、冲洗等方式排出异物。处理方式主要有自然流泪排出、清水冲洗、棉签轻拭、及时就医。
闭上眼睛轻轻眨眼,刺激泪液分泌,多数细小沙粒可随泪水自行流出,适用于异物位置表浅的情况。
用流动的纯净水或生理盐水冲洗眼睛,冲洗时头部稍向患侧倾斜,水流从内眼角向外眼角缓慢冲过,帮助冲走沙粒。
若沙粒附着在眼白或眼睑内侧,可用无菌棉签蘸湿后轻轻擦拭取出,操作时动作须轻柔,避免划伤角膜。
沙粒嵌入角膜或冲洗后仍有明显刺痛、畏光、流泪不止,建议尽快到眼科就诊,由医生在裂隙灯下取出异物。
日常外出可佩戴防风镜或太阳镜减少沙尘入眼,眼部不适时避免用手揉搓,保持双手清洁,若出现视力下降或持续红肿应尽早检查。