怎样才能去掉口臭

Question

怎样才能去掉口臭

Answer 1

口臭通常由口腔卫生不佳、饮食因素、口腔疾病、全身性疾病等原因引起，可通过清洁护理、饮食调整、专业治疗等方式改善。

1、口腔卫生

未及时清洁牙缝食物残渣，细菌分解产生硫化物导致异味。建议早晚刷牙并使用牙线，定期更换牙刷，配合舌苔刷清洁舌面。

2、饮食习惯

进食大蒜、洋葱、酒精等刺激性食物，其挥发性物质经血液进入肺部呼出。建议减少此类食物摄入，适量食用苹果、芹菜、酸奶、绿茶帮助清新口气。

3、口腔疾病

龋齿、牙周炎等病灶内细菌繁殖产生臭味，常伴牙龈出血、牙齿松动。建议就医进行补牙、洗牙或牙周刮治，医生指导下使用氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片等药物。

4、全身疾病

胃肠功能紊乱、糖尿病酮症、鼻窦炎等可经呼吸道散发异常气味，伴反酸、多饮、鼻塞等症状。建议治疗原发病，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、二甲双胍片、头孢呋辛酯片等药物。

日常保持规律作息，戒烟限酒，多饮水促进唾液分泌，饭后漱口，每半年进行一次口腔检查，持续口臭建议就医排查全身因素。