女性手麻可能是由颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑卒中等疾病引起,也可能是生理性压迫所致。手麻的常见原因主要有以下五种。
睡眠中手臂受压或枕手入睡,导致局部血液循环不畅,表现为晨起时单侧手麻,活动后缓解。建议调整睡姿,避免长时间压迫手臂。
颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根,表现为颈肩酸痛伴手指麻木,低头时加重。建议避免长时间低头,进行颈部拉伸,必要时就医行物理治疗。
正中神经在腕管内受压,表现为拇指、食指、中指麻木,夜间或手腕屈曲时明显。建议减少手腕重复活动,佩戴护腕,遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、布洛芬等药物。
长期高血糖损伤末梢神经,表现为双侧对称性手套样麻木,伴刺痛或烧灼感。建议严格控制血糖,遵医嘱使用二甲双胍、依帕司他、硫辛酸等药物。
脑梗死或脑出血早期可表现为单侧手麻,伴肢体无力、言语不清、口角歪斜。此为急症,须立即就医,进行头颅CT或磁共振检查,遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物。
日常注意手部保暖,适当进行手指屈伸活动,均衡饮食,控制血压血糖,若手麻持续不缓解或进行性加重,建议及时就诊神经内科排查。