膝盖下方骨头疼怎么回事

Question

膝盖下方骨头疼怎么回事

Answer 1

膝盖下方骨头疼可能由胫骨结节骨软骨炎、髌腱炎、膝关节骨关节炎、骨肿瘤等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。

1、胫骨结节骨软骨炎

多见于生长发育期的青少年，与运动牵拉有关，表现为胫骨结节处疼痛肿胀，休息和减少剧烈活动可缓解，症状明显时建议就医。

2、髌腱炎

常因跳跃、跑动等反复牵拉导致，疼痛集中在髌骨下方，可通过冰敷、拉伸股四头肌等物理治疗改善，疼痛持续时需就医。

3、膝关节骨关节炎

多见于中老年人，与关节退变有关，通常表现为膝关节疼痛、僵硬、活动受限，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，严重时考虑关节镜清理术或人工关节置换术。

4、骨肿瘤

较少见但需警惕，表现为持续性夜间痛、局部包块，通常需要影像学检查确诊，治疗以手术切除为主，配合放化疗。

日常注意控制运动强度，运动前充分热身，选择合脚的运动鞋，疼痛期间减少爬楼梯和深蹲动作，适当进行股四头肌力量训练有助于稳定膝关节。