发低烧通常指体温在37.3℃至38℃之间,可能由感染、免疫反应、内分泌紊乱或药物因素等引起,常伴随畏寒、乏力、头痛或关节酸痛等表现。
细菌或病毒感染是低烧最常见原因,如呼吸道感染、泌尿系感染,常伴咳嗽、尿频等症状,建议多饮水、休息,必要时就医查血常规。
自身免疫性疾病如风湿热、红斑狼疮可致低烧,多伴皮疹、关节肿痛,需风湿免疫科就诊,遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等抗炎药物。
甲状腺功能亢进或更年期综合征可引起体温调节异常,常伴心悸、多汗,建议内分泌科检查甲状腺功能,治疗原发病后体温可恢复。
淋巴瘤、白血病等恶性疾病可表现为长期低烧,伴消瘦、盗汗,需肿瘤科排查,治疗以化疗或靶向药物为主,如环磷酰胺、利妥昔单抗等。
低烧期间注意清淡饮食,多吃蔬菜水果,适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉,避免辛辣刺激食物,保证充足睡眠,体温持续超过三天或伴严重不适时及时就医。