经期不规律、月经量少可通过调整生活方式、中医调理、药物治疗、宫腔镜探查等方式改善,通常由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等原因引起。
规律作息,避免熬夜与过度节食,适度运动,减轻精神压力,有助于恢复下丘脑垂体卵巢轴的正常节律。
气血亏虚或寒凝血瘀者,可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、当归调经颗粒、少腹逐瘀丸等中成药,以益气养血、温经散寒。
多囊卵巢综合征或卵巢功能减退者,医生可能处方屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物,以调整月经周期,需严格遵医嘱用药。
反复人流或刮宫术后出现经量锐减,建议行宫腔镜检查,明确是否存在宫腔粘连,必要时行粘连分离术,恢复宫腔形态。
日常注意保暖,经期避免生冷饮食,保持会阴清洁,适度补充豆制品与绿叶蔬菜,若症状持续超过三个周期,建议及时到妇科就诊。