视力检查频率因人而异,一般建议成年人每1-2年检查一次,儿童和青少年每6-12个月检查一次,具体间隔受年龄、屈光状态、用眼强度、眼部疾病史等因素影响。
处于视力发育关键期,建议每6-12个月检查一次,便于及时发现近视、远视、散光及弱视等问题。
无眼部不适且无高危因素者,建议每1-2年检查一次,监测屈光度数变化及早期白内障、青光眼等病变。
近视度数超过600度者,视网膜变薄、裂孔及脱离风险增加,建议每6-12个月进行眼底检查,及早发现周边视网膜变性区。
血糖及血压波动可损伤视网膜微血管,引发糖尿病视网膜病变或高血压视网膜病变,建议每6-12个月检查一次眼底,控制原发病同时定期随访。
日常注意保持用眼卫生,避免长时间近距离用眼,每用眼40分钟休息10分钟,多进行户外活动,均衡饮食,适量补充富含维生素A、叶黄素的食物,出现视力下降、视物变形、眼前黑影增多等情况及时就医。