骨折后选择手术或保守治疗,多数情况下需根据骨折类型和移位程度决定,没有绝对的好坏之分。治疗方式主要有保守治疗、手术治疗、微创治疗、康复治疗等。
适用于无移位或轻度移位的稳定骨折,如裂纹骨折、青枝骨折。通过石膏或支具固定,让骨骼自然愈合,创伤小、无手术风险。
适用于明显移位、粉碎性、关节内或开放性骨折。通过钢板、髓内钉等内固定物恢复解剖位置,早期活动关节,减少肌肉萎缩和关节僵硬。
适用于部分骨干骨折或关节周围骨折。通过小切口或经皮穿刺技术植入固定物,出血少、软组织损伤轻,术后瘢痕小,恢复速度介于保守和开放手术之间。
无论选择何种方式,康复训练均不可缺。早期进行肌肉等长收缩,中期逐步增加关节活动度,后期进行力量和平衡训练,可有效预防深静脉血栓和关节粘连。
骨折后应尽快就医,由骨科医生根据影像学检查结果制定个体化方案。日常注意补充富含钙和维生素D的食物,如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜,戒烟限酒,避免影响骨愈合的不良习惯。