产后涨奶主要表现为双侧乳房胀满、硬结、疼痛,常伴有轻微发热,一般发生在产后2至5天。产后涨奶主要有乳房胀痛硬结、乳汁排出不畅、乳房皮温升高、腋下淋巴结肿大等表现。
乳房出现明显胀满感和疼痛感,触诊时可感到乳房坚实,皮肤紧绷发亮,按压时疼痛加重,这是乳汁淤积和乳腺管扩张引起的早期表现。
乳汁排出困难,宝宝吸吮时乳汁流出不畅,或只能挤出少量乳汁,乳房内可触及大小不一的硬块,这是乳腺管未完全通畅的表现。
乳房局部皮肤温度升高,触摸时感觉发热,部分产妇体温轻度上升,一般不超过38摄氏度,这是局部充血和炎症反应的表现。
腋下可出现淋巴结肿大或副乳胀痛,部分产妇感觉腋下牵拉痛,这是乳腺组织延伸至腋窝区域,淋巴回流受阻的表现。
产后涨奶时建议勤让宝宝吸吮,每次哺乳后排空剩余乳汁,可用温热毛巾敷乳房后轻柔按摩,饮食清淡少喝浓汤,若发热超过38.5摄氏度或乳房红肿热痛加重,应及时就医排查乳腺炎。