失眠中医叫什么病

Question

失眠中医叫什么病

Answer 1

失眠在中医属于不寐病范畴，主要表现为入睡困难、睡后易醒或彻夜难眠，中医认为其病机总属阳盛阴衰、阴阳失交，治疗需根据具体证型辨证施治。

1、肝郁化火

多因情志不遂、恼怒伤肝导致气郁化火，常见入睡困难、急躁易怒、头晕头胀、口干口苦等症状，治疗以疏肝泻火、镇心安神为主。

2、痰热内扰

常由饮食不节、脾胃受损、聚湿生痰化热引起，表现为失眠头重、胸闷脘痞、嗳气恶心、心烦口苦，治疗以清化痰热、和中安神为法。

3、心脾两虚

多因思虑过度、劳伤心脾所致气血生化不足，常见多梦易醒、心悸健忘、神疲食少、面色少华，治疗宜补益心脾、养血安神。

4、心肾不交

因久病虚劳或房劳过度导致肾阴亏虚、心火亢盛，表现为心烦不寐、入睡困难、心悸多梦、腰膝酸软、潮热盗汗，治疗当滋阴降火、交通心肾。

日常调护建议保持规律作息，睡前避免情绪激动和饱食，可适当食用百合、莲子、酸枣仁等食材，配合适度运动帮助改善睡眠质量。