早泄射精过快该怎么办

Question

早泄射精过快该怎么办

Answer 1

早泄射精过快可通过行为训练、局部治疗、药物治疗、心理调节等方式改善，通常由龟头敏感、盆底肌控制力弱、前列腺炎、焦虑紧张等原因引起。

1、行为训练

通过动停法、挤捏法提高射精控制力，伴侣配合训练效果更佳，坚持数周可见改善。

2、局部治疗

使用局部麻醉类药物降低龟头敏感度，如利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏、苯佐卡因凝胶，需在医生指导下选用。

3、药物治疗

口服盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物可延长射精潜伏期，须由医生评估后开具处方并指导用药。

4、心理调节

焦虑紧张常加重早泄，通过认知行为疗法、正念练习缓解压力，伴侣理解与支持对康复十分重要。

日常注意规律作息、适度运动如凯格尔运动增强盆底肌力量，饮食均衡减少辛辣刺激食物，戒烟限酒有助于改善症状，若持续无好转建议到男科或泌尿外科就诊。