夜晚视力下降可能由暗适应能力减退、维生素A缺乏、视网膜病变、青光眼等因素引起,可通过补充营养、改善用眼习惯、药物及手术等方式治疗。
视网膜感光细胞功能减弱导致夜间视物模糊,常见于长时间用眼疲劳或年龄增长,建议增加户外活动、避免熬夜,可辅助补充β-胡萝卜素。
维生素A不足影响视紫红质合成,表现为夜盲、眼干涩,建议多吃动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜,必要时遵医嘱口服维生素A制剂。
视网膜色素变性或糖尿病视网膜病变可损伤感光细胞,常伴视野缩小、闪光感,需就医进行眼底检查,遵医嘱使用改善微循环药物如羟苯磺酸钙、胰激肽原酶等。
眼压升高损害视神经,夜间瞳孔散大加重症状,伴眼胀、头痛、虹视,需及时测眼压,遵医嘱使用降眼压药如拉坦前列素、噻吗洛尔、布林佐胺等。
日常注意均衡饮食,适量摄入富含维生素A和花青素的食物如胡萝卜、蓝莓,避免夜间长时间用眼,定期进行眼科检查,发现视力持续下降应尽早就医。