脚跟骨折怎么办

Question

脚跟骨折怎么办

Answer 1

脚跟骨折可通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理，通常由外伤撞击、高处坠落、长期劳损、骨质疏松等原因引起。

1、保守治疗

无移位或轻度移位的稳定型骨折，建议使用石膏或支具固定，配合抬高患肢减轻肿胀，适合裂纹骨折或老年患者。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布、洛索洛芬钠等药物缓解症状，同时补充钙剂和维生素D促进愈合，具体用药需由医生评估后决定。

3、手术治疗

明显移位或关节面塌陷的骨折，建议行切开复位内固定术或微创经皮螺钉固定术，术后需配合康复训练恢复踝关节功能。

4、康复护理

骨折后期逐步进行踝泵运动、被动牵拉和部分负重行走训练，配合红外线理疗或超声波治疗，有助于改善关节活动度和肌肉力量。

日常注意均衡饮食，适量摄入牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙质的食物，避免吸烟饮酒，定期复查X线观察骨痂生长情况，在医生指导下循序渐进恢复活动。