肱二头肌腱鞘炎怎么办

Question

肱二头肌腱鞘炎怎么办

Answer 1

肱二头肌腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭治疗等方式处理。该情况通常由长期重复劳损、肩部外伤、退行性病变、姿势不良等原因引起。

1、休息制动

减少肩部重复活动与负重，避免提举重物及过头动作，必要时使用肩臂吊带短期固定，帮助肌腱炎症消退。

2、物理治疗

早期可进行局部冰敷减轻肿胀，后期配合超声波、冲击波等理疗手段，改善局部血液循环，促进组织修复。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等非甾体抗炎药，帮助控制炎症与缓解疼痛，须在医生指导下选用。

4、封闭治疗

若上述方法效果不佳，可行局部封闭注射治疗，常用药物为复方倍他米松联合利多卡因，直接作用于病灶，快速减轻炎症反应。

日常注意避免突然增加肩部运动强度，工作间隙适当活动肩关节，注意保暖，疼痛反复时及时就医评估，防止发展为慢性损伤。