宝宝感冒流鼻涕怎么推拿

Question

宝宝感冒流鼻涕怎么推拿

Answer 1

宝宝感冒流鼻涕可通过推拿辅助缓解，主要手法有开天门、推坎宫、揉太阳、清肺经等，配合日常护理能帮助减轻症状、缩短病程。

1、开天门

家长用两拇指自宝宝眉心交替向上直推至前发际线，动作轻柔缓和，有助于疏风解表、缓解鼻塞流涕。

2、推坎宫

家长用两拇指自宝宝眉心沿眉弓向两侧眉梢分推，力度均匀柔和，能疏风清热、缓解感冒引起的头痛不适。

3、揉太阳

家长用中指或拇指指腹轻揉宝宝眉梢与外眼角连线中点向后凹陷处的太阳穴，能疏风解表、缓解感冒伴随的头部不适。

4、清肺经

家长用拇指沿宝宝无名指掌面从指根向指尖方向直推，有助于宣肺清热、缓解感冒引起的鼻塞流涕等呼吸道症状。

推拿时注意保持室内温暖，手法轻柔，可配合温水擦拭面部、保持鼻道通畅，若症状持续或加重，建议及时就医诊治。