胸椎小关节功能性紊乱如何推拿

Question

胸椎小关节功能性紊乱如何推拿

Answer 1

胸椎小关节功能性紊乱可通过推拿手法复位、放松软组织、调整呼吸配合、日常功能锻炼等方式改善。推拿治疗主要针对关节错位引发的疼痛与活动受限，需由专业医师操作，不可自行盲目扳动。

1、放松手法

先用揉法、滚法放松胸背部肌肉，缓解肌肉紧张痉挛，为复位创造条件，常用穴位有华佗夹脊穴、阿是穴。

2、复位手法

采用俯卧按压法或坐位膝顶法，针对错位节段进行定点旋转复位，恢复小关节正常对合关系，操作时可有弹响感。

3、理筋手法

复位后配合弹拨法、点按法梳理棘上韧带及肋横突韧带，常用穴位为身柱穴、至阳穴，帮助消除残余疼痛。

4、善后手法

最后使用擦法沿督脉及膀胱经施术，以透热为度，配合拍法结束治疗，促进局部气血循环，稳定关节位置。

推拿后建议适当休息，避免立即剧烈转体或负重，日常可进行扩胸运动、猫牛式拉伸等锻炼，注意保持正确坐姿，防止复发。