子宫脱垂的判断主要依据盆腔器官脱垂定量分度法,可通过脱垂程度、伴随症状和妇科检查综合评估。判断方法主要有观察脱出物、评估症状、专业检查、自我感知四方面。
轻度时阴道口有块状物脱出,平卧休息后可自行回纳;中重度时脱出物不能回纳,站立或用力时更明显。
腰骶部酸痛、下坠感,行走或劳累后加重;伴有排尿异常如压力性尿失禁或排尿困难,排便费力或便秘。
妇科双合诊检查可明确脱垂分度,必要时行盆底肌力评估和超声检查,排除阴道壁囊肿或子宫肌瘤等占位病变。
感觉阴道内有异物感或堵塞感,性交不适或疼痛,月经期症状加重,平卧后症状缓解。
建议出现上述任一表现时及时就医,日常注意避免提重物和慢性咳嗽,坚持凯格尔运动锻炼盆底肌,保持大便通畅减少腹压增加。