肾虚性脱发以后还有可能长出来吗

Question

肾虚性脱发以后还有可能长出来吗

Answer 1

肾虚性脱发在积极干预后多数可以重新生长。恢复情况主要与脱发持续时间、毛囊状态、体质基础、干预时机等因素有关。

1、脱发时间

脱发初期毛囊尚未完全萎缩，及时调理气血与肾精，头发再生概率较高。若脱发超过两年，毛囊闭合风险增加，再生难度相应上升。

2、毛囊状态

毛囊是否存活是再生的关键。头皮仍可见细小绒毛或毳毛，说明毛囊处于休止期，通过补肾填精、改善头皮微循环，多数能恢复粗壮发丝。若头皮光秃光滑，毛囊可能已萎缩，再生希望较低。

3、体质基础

肾虚分为肾阳虚与肾阴虚，阳虚者常伴畏寒肢冷、腰膝酸软，阴虚者多有手足心热、口干咽燥。体质偏差越小，脏腑功能恢复越快，头发再生周期也越短。日常可多吃黑芝麻、黑豆、桑葚、山药等补肾食材。

4、干预时机

早期采用中药调理配合规律作息，效果较理想。临床常用六味地黄丸、金匮肾气丸、养血生发胶囊等药物，须在中医师辨证指导下服用。同时减少熬夜、节制房事、保持情绪平稳，有助于肾精恢复，促进毛囊重新进入生长期。

日常注意规律作息，避免熬夜耗伤肾精，适度进行腰部按摩与散步运动，保持头皮清洁但不过度清洗，减少烫染刺激，多数肾虚性脱发经过系统调理后能重新长出新发。