左侧外踝骨折怎么办

Question

左侧外踝骨折怎么办

Answer 1

左侧外踝骨折可通过保守治疗、药物治疗、手术治疗及康复训练等方式处理。骨折通常由直接暴力、间接暴力、骨质疏松及疲劳性损伤等原因引起。

1、保守治疗

无移位或轻度移位的稳定型骨折，建议使用石膏或支具固定，配合抬高患肢、冰敷减轻肿胀，定期复查X线观察愈合情况。

2、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、依托考昔等非甾体抗炎药缓解疼痛与肿胀，同时服用钙剂和维生素D促进骨痂形成，所有药物须在医生指导下使用。

3、手术治疗

明显移位、关节面受损或韧带完全撕裂时，建议行切开复位内固定术或外固定架固定术，术后需严格遵循医嘱进行负重训练。

4、康复训练

骨折稳定后逐步开展踝关节活动度练习、小腿肌肉力量训练及平衡功能训练，早期可借助拐杖部分负重，后期恢复日常行走。

日常注意均衡饮食，适量摄入牛奶、豆制品、深绿色蔬菜及鱼类，避免吸烟饮酒，保持充足休息，定期复查直至骨骼完全愈合。