第五跖骨骨折可通过保守固定、微创手术、康复训练、药物镇痛等方式治疗。骨折通常由直接暴力、扭转应力、疲劳积累、骨质疏松等原因引起。
无移位或轻微移位的稳定型骨折,建议使用石膏或支具固定,配合拐杖行走,避免患肢负重,促进骨折自然愈合。
移位明显或关节内骨折,可采用经皮克氏针内固定或空心螺钉固定术,恢复解剖对位,缩短卧床时间,降低畸形愈合风险。
骨折稳定后逐步进行踝关节活动度训练、小腿肌肉等长收缩及渐进性负重练习,防止关节僵硬和肌肉萎缩,恢复步态功能。
遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,缓解疼痛与局部肿胀,需注意胃肠道保护,不可长期自行服用。
骨折愈合期间应增加牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙质与维生素D的食物,戒烟限酒,定期复查X线片评估骨痂生长情况。