痛经本身不是独立的疾病,而是多种因素引发的症状表现。痛经主要分为原发性痛经与继发性痛经两大类,前者生殖系统无器质性病变,后者则由盆腔器质性疾病导致。
月经期子宫内膜脱落时释放大量前列腺素,引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛,造成子宫缺血缺氧而出现疼痛。多见于年轻女性,生育后常自行缓解。
子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性疾病可导致继发性痛经,疼痛常进行性加重,可伴有月经量增多、经期延长、性交痛等症状。此类情况需妇科就诊,通过超声等检查明确诊断。
经期受寒、过度劳累、精神紧张、作息不规律等可加重痛经症状。建议经期注意腹部保暖,保证充足睡眠,适度活动,避免生冷饮食及剧烈运动。
轻度痛经可通过热敷下腹部、饮用温热红糖姜茶缓解。疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体抗炎药,需在医生指导下选用,不可自行长期服用。
多数原发性痛经通过生活方式调整及药物干预可获得良好缓解,若疼痛持续加重或影响日常活动,建议及时就医排查器质性病变,日常注意规律作息、均衡营养、保持心情舒畅。