怎样快速降温高烧

Question

怎样快速降温高烧

Answer 1

高烧快速降温需根据体温情况选择物理降温、药物退热、静脉补液等综合措施，主要方法有温水擦浴、冰袋冷敷、退热药物、及时就医。

1、温水擦浴

用32至34摄氏度温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行区域，帮助皮肤血管扩张散热，每次擦拭时间控制在20分钟左右，避免使用酒精以免刺激皮肤或引起寒战。

2、冰袋冷敷

将冰袋用干毛巾包裹后置于前额、枕后、腋窝及腘窝处，通过传导方式带走体内热量，每次冷敷不超过30分钟，需间隔1小时后再重复进行，防止局部冻伤。

3、退热药物

临床常用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药物，通过抑制前列腺素合成而发挥解热作用，体温超过38.5摄氏度时可考虑使用，须在医生指导下选择合适剂型与剂量，不可自行叠加服用。

4、及时就医

持续高热超过3天、体温超过40摄氏度或伴随意识模糊、呼吸急促、皮疹、尿量明显减少时，需尽快就诊排查肺炎、脑膜炎、败血症等严重感染性疾病，必要时静脉输液纠正脱水并针对病因治疗。

高烧期间注意补充温开水或电解质溶液，穿着透气棉质衣物，保持室内通风与适宜湿度，饮食以米汤、藕粉等清淡流质为主，避免油腻辛辣食物，充分休息有助于免疫系统清除病原体。