肘关节疼痛可能由肱骨外上髁炎、肘关节骨关节炎、类风湿关节炎、肘管综合征等原因引起,具体病因需结合疼痛部位、活动方式和伴随症状综合判断。
又称网球肘,常见于反复旋转前臂和伸腕动作的人群,表现为肘外侧疼痛,握物或拧毛巾时加重,可通过休息、冰敷和佩戴护具缓解。
多见于中老年人,因关节软骨磨损导致,表现为肘关节僵硬、活动时有摩擦感或响声,疼痛在负重或屈伸时明显,可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解症状。
属于自身免疫性疾病,常双侧对称发病,表现为肘关节肿胀、晨僵超过半小时,伴全身乏力或低热,需要风湿免疫科规范治疗,常用药物包括甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等。
因尺神经在肘部受压引起,表现为肘内侧疼痛,伴环指和小指麻木、无力,严重时出现爪形手畸形,早期可通过避免长时间屈肘和佩戴肘垫改善。
日常注意减少肘关节反复劳损,运动前充分热身,疼痛期间避免提重物,注意肘部保暖,若疼痛持续超过两周或伴明显肿胀麻木,建议及时就医明确诊断。