向后仰腰椎疼怎么回事

Question

向后仰腰椎疼怎么回事

Answer 1

向后仰腰椎疼可能由腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。

1、腰肌劳损

长期久坐或弯腰工作导致腰部肌肉慢性损伤，后仰时肌肉牵拉引发疼痛，通常表现为酸胀痛，休息后减轻。建议避免久坐，进行腰背肌锻炼，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、乙哌立松等药物。

2、腰椎小关节紊乱

腰椎小关节错位或炎症刺激，后仰时关节挤压产生剧痛，常伴腰部僵硬、活动受限。建议避免突然扭转腰部，可进行热敷或理疗，遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、美洛昔康、氯唑沙宗等药物缓解症状。

3、腰椎间盘突出症

椎间盘退变突出压迫神经根，后仰增加椎间盘压力导致疼痛，可伴下肢放射痛、麻木无力。建议卧硬板床休息，避免负重，遵医嘱使用甲钴胺营养神经、洛索洛芬钠止痛、替扎尼定放松肌肉，严重时需考虑椎间孔镜手术。

4、腰椎管狭窄症

椎管容积减小压迫脊髓或神经根，后仰时椎管进一步狭窄引发疼痛，典型表现为行走后腿痛、弯腰缓解。建议佩戴腰围减少腰椎后伸，遵医嘱使用依托考昔、维生素B族药物、加巴喷丁等，症状明显影响生活时可考虑椎管减压融合术。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间弯腰或久坐，适度进行游泳、小燕飞等腰背肌锻炼，疼痛持续不缓解时及时就医明确诊断。