危险期同房怀孕概率较高,单次无保护同房约两至三成,实际受多种因素影响,主要有排卵时间、精子活力、同房时机、生殖健康等。
排卵日前后受孕概率最高,卵子排出后存活约24小时,精子在体内可存活2至3天,排卵前1至2天同房受孕概率最大。
精子数量、活力及形态直接影响受精能力,活力强的精子更易穿过宫颈黏液到达输卵管与卵子结合,男性备孕期间应避免高温环境及烟酒。
危险期并非每天受孕概率相同,排卵前5天至排卵后1天均为可孕期,其中排卵前2天至排卵当天概率最高,建议隔日同房覆盖整个可孕期。
女性输卵管通畅度、子宫内膜厚度及内分泌状态,男性精索静脉曲张或生殖道感染均可能降低受孕概率,备孕超过一年未孕建议双方就医检查。
备孕期间保持规律作息与均衡饮食,适量补充叶酸,避免过度紧张焦虑,放松心态有助于提高受孕成功率。