怀孕的确定方法主要有早孕试纸检测、基础体温监测、抽血化验人绒毛膜促性腺激素、B超检查。若出现月经推迟、恶心呕吐、乳房胀痛等表现,建议及时就医确认。
月经推迟一周左右使用晨尿检测,操作简便,结果阳性提示怀孕可能,阴性可间隔数日复测。
持续监测晨起静息体温,若高温相超过18天不降,怀孕可能性较大,此方法受睡眠等因素影响,仅作参考。
同房后十天左右可到医院抽血检测人绒毛膜促性腺激素水平,该指标升高即可确诊怀孕,数值翻倍情况还能帮助评估胚胎发育状态。
停经五周后经阴道超声可观察到孕囊,六周左右可见胎心搏动,是排除宫外孕和确认宫内妊娠的金标准。
确认怀孕后应保持规律作息,均衡摄入叶酸、蛋白质及蔬菜水果,避免剧烈运动和烟酒接触,按医嘱定期产检。