小儿咳嗽的推拿法

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小儿咳嗽的推拿法

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

小儿咳嗽的推拿方法主要有清肺经、运内八卦、推揉膻中、按揉肺俞等，适用于辅助缓解儿童咳嗽症状。
1、清肺经
肺经位于无名指末节螺纹面，从指根向指尖方向直推，有助于宣肺清热，缓解咳嗽。
2、运内八卦
内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，用拇指顺时针揉运，可理气化痰，帮助减轻咳嗽。
3、推揉膻中
膻中穴位于两乳头连线中点，用中指指腹轻轻按揉，能宽胸理气，缓解咳嗽引起的胸闷不适。
4、按揉肺俞
肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开一点五寸，用拇指按揉，有助于补益肺气，改善咳嗽症状。
推拿时建议使用滑石粉或润肤油作为介质，每日一次，动作轻柔，以孩子舒适为度。若咳嗽持续或加重，家长需及时带孩子就医，明确病因后配合药物治疗。

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