督脉任脉不通的症状

Question

督脉任脉不通的症状

Answer 1

督脉任脉不通主要表现为疼痛、功能失调及全身性症状，主要有脊柱僵硬、会阴坠胀、月经不调、畏寒肢冷等表现。

1、脊柱僵硬

督脉循行于背部正中，不通则气血阻滞，出现腰背酸痛、活动受限，晨起时僵硬感明显，轻微活动后稍有缓解。

2、会阴坠胀

任脉起于会阴，不通则局部气血瘀滞，表现为会阴部坠胀不适，男性可伴前列腺区域酸胀，女性可有小腹牵拉感。

3、月经不调

任脉主胞宫，不通则冲任失养，女性可见月经周期紊乱、经量减少或闭经，同时伴有痛经、经血色暗有血块。

4、畏寒肢冷

督脉为阳脉之海，不通则阳气输布受阻，出现腰膝酸软、四肢不温、精神疲惫，遇寒症状加重，得温则减。

日常可进行八段锦、五禽戏等柔和运动，配合艾灸腰背部及腹部穴位，饮食上适量食用羊肉、韭菜、核桃等温阳食物，症状持续不缓解时建议前往中医科就诊。