怎样判断自己是不是干眼症

Question

怎样判断自己是不是干眼症

Answer 1

干眼症可通过典型症状和简单自测初步判断，主要表现为眼干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊等，确诊需结合泪膜破裂时间、泪液分泌试验、眼表染色、睑板腺功能等检查。

1、典型症状

眼睛干涩、酸胀、有沙子进眼的感觉，晨起或用眼后加重，眨眼后短暂缓解，这是干眼症最常见的早期表现。

2、自测方法

持续用眼半小时后症状明显加重，或早晨醒来睁眼困难，可尝试闭眼休息片刻，若症状缓解但很快复发，提示泪膜不稳定。

3、伴随体征

眼红、畏光、频繁眨眼、视物时好时坏，晨起视力清晰而午后下降，部分人出现暂时性水样流泪，这是反射性泪液分泌过多的表现。

4、医院检查

眼科通过裂隙灯观察泪河高度、泪膜破裂时间短于正常值、泪液分泌试纸测试低于正常范围，或睑板腺开口堵塞，即可明确诊断。

日常减少长时间盯屏，每用眼半小时远眺或闭目休息，增加环境湿度，避免空调直吹面部，症状明显时建议及时就诊眼科明确病因。