补肾果的功效与作用是什么

Question

补肾果的功效与作用是什么

Answer 1

补肾果并非单一中药材，而是多种具有补益肾气、温养肾阳功效的果实类药材的统称，常见包括覆盆子、枸杞子、五味子、桑葚等。其功效作用主要有补益肾精、温助肾阳、固精缩尿、滋养肝肾等。

1、补益肾精

肾精不足常见腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白，补肾果类药材多含丰富营养成分，能填精益髓，延缓衰老进程。

2、温助肾阳

肾阳亏虚者多畏寒肢冷、夜尿频多、精神萎靡，此类果实性味甘温，可温补命门之火，改善虚寒体质。

3、固精缩尿

肾气不固导致遗精滑精、小便失禁，补肾果能收敛固涩，增强膀胱约束功能，减少精微物质无故流失。

4、滋养肝肾

肝肾阴虚常见目涩昏花、潮热盗汗、烦躁失眠，此类果实兼入肝经，可滋阴润燥，平抑虚火，安神定志。

日常可将枸杞子、桑葚泡水代茶饮，或与山药、芡实煮粥食用，注意适量摄入，脾胃虚寒腹泻者不宜多食。若肾虚症状明显，建议前往中医科辨证论治，遵医嘱服用合适的中药方剂调理。