刚刚发现怀孕注意什么

Question

刚刚发现怀孕注意什么

Answer 1

刚刚发现怀孕，需要注意的事项主要有补充叶酸、调整饮食、规避风险、安排产检。

1、补充叶酸

怀孕早期胎儿神经管发育关键，建议每日补充叶酸，可降低神经管缺陷风险，同时多吃富含叶酸的绿叶蔬菜。

2、调整饮食

饮食以清淡、易消化为主，少食多餐，保证优质蛋白和新鲜蔬菜水果摄入，避免生冷、辛辣及酒精咖啡因。

3、规避风险

避免接触放射线、有毒化学物，暂停性生活，不自行用药，感冒发热或不适需在医生指导下处理。

4、安排产检

停经6至8周进行首次B超检查，确认宫内妊娠及胎心胎芽，同时抽血查孕酮和人绒毛膜促性腺激素。

怀孕初期保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动，情绪放松，出现腹痛或阴道出血及时就医。