眼睛红红的有红血丝,通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起,可通过调整用眼习惯、物理舒缓、使用人工泪液及就医用药等方式改善。
长时间盯屏幕或熬夜会导致眼表血管扩张。建议每用眼40分钟远眺5分钟,闭眼热敷10分钟,配合做眼球转动操,通常能自行缓解。
泪液分泌不足或蒸发过快,眼表失去滋润而发红。建议增加环境湿度,有意识地多眨眼,可使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解。
细菌或病毒感染引起,常伴分泌物增多、瘙痒或异物感。建议不要揉眼,保持手部清洁,需就医明确感染类型,遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物治疗。
角膜受病原体侵袭或外伤导致,多伴明显疼痛、畏光流泪、视力模糊。建议立即就医,不可自行用药,医生会根据病原体选择妥布霉素滴眼液、那他霉素滴眼液等针对性治疗,严重时需角膜移植手术。
日常注意保证充足睡眠,饮食上适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜和富含花青素的蓝莓,外出遇风沙可佩戴护目镜,若红血丝持续不退或视力下降需尽快到眼科就诊。