普通感冒和流感的症状主要有鼻塞流涕、咽痛咳嗽、发热头痛、全身酸痛乏力等,普通感冒症状较轻,流感则起病急且全身症状明显。
普通感冒以鼻塞、流清涕为主,后期鼻涕变稠;流感也可出现鼻部不适,但相对较轻,常伴随打喷嚏。
普通感冒早期常有咽干、咽痒、咽痛,咳嗽多在后期出现;流感咽痛也常见,但程度不一,部分患者咳嗽较为剧烈。
普通感冒发热少见或仅为低热;流感多表现为高热,体温可迅速上升,常伴有寒战,发热持续时间较长。
普通感冒全身症状轻微,仅有轻度乏力;流感则突出表现为显著头痛、全身肌肉关节酸痛、极度疲劳,部分患者有恶心呕吐等胃肠不适。
日常注意休息、多饮水、保持室内通风,均衡饮食并适当补充维生素C,有助于缩短病程。若高热不退、呼吸困难或症状持续加重,建议及时就医。