想吐腹泻怎么办

Question

想吐腹泻怎么办

Answer 1

想吐腹泻可通过补充水分与电解质、调整饮食、适当休息、及时就医等方式缓解。多数情况由饮食不洁或胃肠感染引起，少数与药物反应或慢性胃肠疾病有关。

1、补充液体

少量多次饮用温开水或淡盐水，防止脱水和电解质紊乱，腹泻呕吐严重时建议饮用口服补液盐。

2、调整饮食

暂时进食清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、烂面条、蒸蛋羹，避免油腻、生冷和辛辣刺激。

3、充分休息

减少活动量，注意腹部保暖，有助于胃肠功能恢复，观察症状变化，避免劳累加重不适。

4、药物辅助

症状明显时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌、口服补液盐等药物，须在医生指导下选择。

日常注意勤洗手、食物彻底煮熟、生熟分开，症状持续超过两天或出现发热、血便、意识模糊时尽快就医。