积食引起的腹泻,根源在于食物停滞胃肠、脾胃运化失常,导致水湿下注。积食腹泻的原因主要有饮食不节、脾胃虚弱、情志失调、感染因素等。
暴饮暴食或摄入过多油腻、生冷食物,超出脾胃运化能力,食物积滞胃肠,腐败发酵,影响水液代谢,清浊不分而下注肠道,引发腹泻。
脾胃功能本就偏弱,运化无力,食物难以正常消化吸收,停滞中焦形成积滞,水湿内停,下走肠间,出现腹泻,常伴腹胀、食欲不振。
情绪紧张、思虑过度,影响肝的疏泄功能,肝气郁结乘犯脾胃,脾胃运化受阻,气机升降失常,饮食积滞与水湿混杂而下,导致腹泻。
积食日久,胃肠积滞化热,抵抗力下降,容易合并细菌或病毒感染,肠黏膜受到刺激,蠕动加快,分泌增多,表现为腹泻,或伴发热、呕吐。
日常饮食应定时定量,细嚼慢咽,少食生冷油腻,适当活动帮助消化。腹泻明显或伴有脱水、高热时,建议及时就医。