老人骨质疏松通常表现为疼痛、脊柱变形和骨折风险增加,主要有骨骼疼痛、身高缩短、驼背畸形、脆性骨折等表现。
以腰背部疼痛最为常见,早期多为间歇性钝痛,劳累或活动后加重,休息后可缓解,常被误认为腰肌劳损。
椎体压缩变形导致身高较年轻时缩短超过3厘米,这是骨质疏松进展期的典型标志,反映骨量流失已较为严重。
胸椎压缩性骨折可使脊柱后凸形成驼背,严重时影响心肺功能,出现胸闷、气短等继发损害表现。
轻微碰撞或跌倒即发生骨折,常见部位为髋部、桡骨远端和椎体,髋部骨折是骨质疏松最严重的并发症,显著影响生活质量和生存期。
老年人应重视钙和维生素D的补充,坚持适量负重运动,定期进行骨密度检测,发现上述症状及时到骨科就诊,避免骨折等严重后果。