龋齿不会通过接触或空气传染,但致龋细菌可通过唾液传播,尤其母婴间共用餐具可能增加儿童患龋风险。龋齿的发生与口腔环境、饮食习惯、细菌感染和个体易感性有关,主要影响因素有细菌传播、口腔卫生、饮食结构、唾液功能。
变形链球菌是主要致龋菌,可通过亲吻、共用餐具等唾液接触传播,家长建议避免用嘴咀嚼食物喂孩子,并定期更换牙刷。
清洁不到位时牙菌斑堆积,细菌产酸腐蚀牙釉质,建议早晚刷牙、使用牙线,并每半年进行一次口腔检查。
高糖食物和碳酸饮料为细菌提供发酵底物,增加产酸量,建议控制甜食摄入频率,食后漱口或嚼无糖口香糖促进唾液分泌。
唾液量少或缓冲能力弱时,口腔自洁作用下降,酸中和能力减弱,建议多饮水,必要时使用含氟漱口水增强牙釉质抗酸能力。
日常注意均衡饮食,减少糖分摄取,保持规律口腔清洁,并定期进行牙科检查,可有效降低龋齿发生和传播风险。