心脏神经症的症状表现主要有心悸、胸闷胸痛、呼吸不畅、乏力头晕。心脏神经症是自主神经功能紊乱引起的一种常见情况,心脏本身通常没有器质性病变。
多数人感觉心跳加快、心跳沉重或心跳不规则,安静时尤其明显,活动后反而可能减轻。情绪紧张、劳累、熬夜后容易加重。
胸口发闷或隐痛,位置多不固定,持续时间较长,常在休息时出现,与体力活动关系不大,做深呼吸或轻活动后可稍有缓解。
感觉空气不够用,需要频繁深呼吸或叹气才舒服,人多拥挤、密闭环境里更明显,安静下来后症状常能减轻。
常伴疲乏无力、头晕、手脚发麻、睡眠差、容易紧张出汗。症状反复出现,但各项心脏检查多无明显异常。
日常注意规律作息,适量吃新鲜蔬菜水果和瘦肉、牛奶等食物,坚持散步、慢跑等有氧运动,症状明显或持续不缓解时建议及时就医评估。