骨痹的治疗方法有生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗。骨痹多因感受风寒湿邪、劳损外伤、年老体虚、久病入络等导致经络气血运行不畅,筋骨失养而发病。
注意关节保暖,避免久居阴冷潮湿之地,适度进行关节屈伸活动如八段锦、太极拳等,控制体重以减轻关节负担。
可遵医嘱采用热敷、蜡疗、红外线光疗、针灸、推拿等物理疗法,帮助温通经络、缓解关节疼痛僵硬,改善局部气血运行。
可在医生指导下使用尪痹片、独活寄生丸、仙灵骨葆胶囊等中成药,或遵医嘱服用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物,切勿自行用药。
关节严重变形、活动明显受限且保守治疗无效时,可遵医嘱评估关节清理术、人工关节置换术等手术方案。
日常宜适量食用山药、黑豆、羊肉、核桃等食物,注意关节防寒保暖,避免过度劳累和剧烈运动,症状加重时应及时就医。