脚痛风多数情况可以达到临床治愈,主要有规范用药、饮食控制、体重管理、定期监测血尿酸。
痛风无法彻底除根,但坚持降尿酸治疗可让尿酸长期达标,减少复发。常用药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆,均须在医生指导下使用,不可自行调整。急性发作时可用秋水仙碱、双氯芬酸钠缓解疼痛。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、浓肉汤、贝类等,适量吃鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果,多饮水帮助尿酸排出,避免饮酒和高糖饮料。
超重会增加尿酸生成并影响排出,适当减重有助于降低尿酸。可选择快走、游泳等运动,避免剧烈运动和受凉诱发急性发作。
定期复查血尿酸,把尿酸控制在达标范围,多数患者可长期不发作。同时关注肾功能、血压、血糖等指标。
日常注意足部保暖、避免劳累和受凉,坚持规律作息和适量运动。若关节红肿热痛反复发作或出现痛风石,建议及时到风湿免疫科就诊。