尿酸高不一定会得痛风。尿酸高是痛风最重要的危险因素,但多数高尿酸人群终身不会出现痛风发作。痛风的发生主要有尿酸水平持续偏高、尿酸盐结晶沉积关节、遗传易感体质、饮食与生活习惯诱发等原因。
尿酸高是痛风发作的基础条件,但只有部分人会出现关节症状,多数人长期处于无症状状态。日常应少喝含糖饮料、适量饮水、控制体重、规律作息。
血尿酸长期偏高时,尿酸盐结晶可沉积在关节及周围组织,逐渐形成痛风石并诱发炎症反应。日常应避免关节受凉、避免剧烈运动损伤、注意关节保暖。
部分人存在尿酸代谢相关基因变异,肾脏排泄尿酸能力偏弱,更容易出现尿酸升高和痛风发作。日常应定期复查血尿酸、关注家族史、保持健康体重。
大量饮酒、常吃动物内脏和海鲜、突然受凉、过度疲劳等都可能诱发痛风急性发作。若关节出现红、肿、热、痛,建议及时就医,在医生指导下使用非布司他、别嘌醇、苯溴马隆等药物,不可自行使用。
日常建议适量饮水、控制体重、少喝酒和含糖饮料,规律作息并定期复查血尿酸,出现关节红肿热痛时尽早就医。