非特异性肋软骨炎是肋软骨的无菌性炎症,主要有局部疼痛、按压痛、肿胀感、活动后加重等表现。
1、局部疼痛
胸前靠近胸骨边缘出现隐痛或钝痛,咳嗽、深呼吸、扩胸时疼痛明显,安静休息后可减轻。
2、按压痛
用手指按压胸骨旁肋软骨交界处会有明显痛感,疼痛位置固定,多在第2到第4肋软骨区域。
3、肿胀感
部分人局部可见轻微隆起,摸起来比另一侧饱满,皮肤颜色正常,不红不热,与感染性炎症不同。
4、活动后加重
上肢抬举、转身、搬提重物后疼痛加剧,休息和热敷后缓解,劳累、受凉、情绪紧张时容易反复。
日常注意胸部保暖,避免提重物和剧烈扩胸运动,可适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉和新鲜蔬菜水果,疼痛反复或加重时及时就诊。