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结膜结石预防主要依靠眼部清洁、合理用眼、控制炎症及定期筛查。
每日清洗眼睑边缘,清除分泌物与灰尘,减少异物沉积诱发结石形成。
避免长时间注视屏幕,定时远眺休息,防止泪液蒸发过快导致眼表干燥。
积极治疗慢性结膜炎,遵医嘱使用抗生素滴眼液,消除长期炎症刺激根源。
中老年人群定期检查眼表,发现早期微小结石及时由医生专业剔除处理。
日常适量吃胡萝卜、菠菜等富含维生素A的蔬菜水果,坚持做眼保健操帮助缓解视疲劳。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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