甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传播途径有飞沫传播、接触传播、气溶胶传播和间接物品传播。
患者咳嗽喷嚏时排出含病毒飞沫,他人吸入后感染。需佩戴口罩,保持社交距离,重症者遵医嘱使用奥司他韦等药物。
手接触被病毒污染的物体表面后触摸口鼻眼导致感染。应勤洗手消毒,避免揉眼摸鼻,出现发热可遵医嘱服用对乙酰氨基酚。
在密闭不通风环境中,微小颗粒悬浮空中被吸入致病。建议开窗通风,减少聚集,高危人群可遵医嘱接种流感疫苗预防。
共用毛巾餐具或接触门把手等沾染病毒物品引发感染。需定期清洁消毒生活用品,若出现肌肉酸痛可遵医嘱使用布洛芬缓解。
日常应注意适量吃橙子、苹果等富含维生素C的水果,进行慢跑、太极拳等运动增强免疫,出现高热不退及时就医。