心绞痛发作时可通过立即停止活动、舌下含服急救药物、保持正确体位、拨打急救电话等方式急救。心绞痛通常由心肌供血不足、冠状动脉狭窄、情绪激动、过度劳累等原因引起。
立即停下一切活动,原地坐下或靠墙半卧休息,减少心脏耗氧量,帮助缓解心肌缺血引起的胸闷胸痛。
遵医嘱舌下含服硝酸甘油片或速效救心丸、复方丹参滴丸,不可自行调整用量,用药前应确认既往医生指导方案。
采取半卧位或坐位,双腿下垂,减少回心血量,减轻心脏负担,同时解开衣领腰带,保持呼吸通畅。
若含服药物后胸痛持续不缓解,或伴大汗、恶心、濒死感,应立即拨打急救电话,尽快前往医院就诊。
日常应保持低盐低脂饮食,适量吃新鲜蔬菜水果和全谷物,规律进行快走、太极拳等有氧运动,戒烟限酒,保持情绪平稳,遵医嘱规律服药并定期复查。